1- ازبین بردن موانع ذهنی:
مثلا اینکه برای شروع هر کسب و کاری بدون سرمایه نمیشه یا برای اصلاح ضعف اخلاقی میگه ژنتیکیه… بابام هم عصبی بود… ( ارجاع به مبحث باور )
2- استفاده از تکنیک لذت و رنج:
رنج را باید به آستانه اش رساند: مثال تشنگی که وقتی خیلی زیاد بشه دیگه پا میشه… ( ارجاع به تکنیک لذت و رنج )
حدیث حضرت علی: چقدر فرق است بین دو عمل عملی که لذتش تمام میشود رنجش میماند و عملی که رنجش تمام میشه و لذتش میماند.
3- توجه به فرصت کم:
یه ماه دیگه امتحان مهمی داره هی تنبلی چند روز آخر دیگه جدی شروع میکنه… ( ارجاع به مبحث برنامه ریزی )
4- بیان وگفتگوی مثبت:
از رنج راه نگید از لذت دستیابی بگید. ( ارجاع به تکنیک قدرت کلام )
5- معاشرت ها:
یه اصل روانشناسی: مجاورت مشابهت می آورد.( ارجاع به تکنیک لیست ارتباطات )
دو چیز خیلی مسری هست یکی خمیازه ( غیر ارادی)، یکی انگیزه ( ارادی )!!