تغییر خود؛ داشتن روحیه حق پذیری(انتقادپذیری)
مهمترین ابزار برای تغییر خود داشتن روحیه حق پذیری یا همان روحیه انتقاد پذیری می باشد.
روحیه حق پذیر داشتن یکی از ویژگی های رفتاری انسان می باشد و به عنوان یک مهارت در زندگی تلقی می شود.
بطوریکه داشتن این روحیه در ارتباطات ما نقش بسزایی را ایفا می کند. هرچند شخصی که در حال انتقاد
کردن نیز می باشد دارای مهارت انتقاد کردن نیز باید باشد.